Speciaal traject voor emotie-eters
Voedingsadvies en creatieve therapie
Speciaal voor echte emotie-eters!
Eten kan leuk en sociaal zijn… Anders wordt het wanneer eten gebruikt wordt om emoties te verhullen.
Je gaat snacken wanneer je je verveelt. Je gaat snoepen of eten wanneer je boos of verdrietig bent. Of je neemt een paar extra handen of een hele zak chips als je onmacht voelt.
In dat geval is alleen afvallen niet meer de oplossing.
In een traject van 6 maanden ga je bij Nanna van FOOD&YOU een afslankprogramma volgen. Daarnaast ga je middels een traject individuele Creatieve Therapie echt grondig met je emoties aan de slag.
Samen met mij ontdek je welke emoties bij jou extra aandacht nodig hebben.
Omdat we niet alleen praten, maar ook aan de slag gaan met ervaringsgerichte en creatieve oefeningen ontdek je nog sneller waar het wringt.
Zo wordt de connectie die jouw emoties met eten hebben snel helder en leer je hoe je daarmee om kunt gaan.
Het resultaat?
Gezond (leren) eten, anders omgaan met jouw moeilijke emoties en tegelijk blijvend afvallen.
Je kunt de beide trajecten gelijktijdig starten of je stroomt later in bij een van beiden.
Deze trajecten worden altijd in nauw overleg aangeboden zodat ze perfect op elkaar aansluiten.
Welk afslankprogramma van Nanna het beste bij je past kun je hier bekijken:
FOOD&YOU afslankprogramma's
Meer weten over de trajecten? Bel of mail voor een persoonlijk gesprek!
Meer weten over emotie-eten?
Op de website van FOOD&YOU hebben Nanna en ik een stuk geschreven over emotie-eten. Lees hier meer...
Kosten en vergoeding
De kosten voor beide trajecten worden in de meeste gevallen (gedeeltelijk) vergoed via de aanvullende pakketten van je zorgverzekering.
Aanmelden
Je kunt je aanmelden door te mailen of bellen met mij of met Nanna.
Nanna van den Nieuwendijk, FOOD&YOU:
0499-760765 | 06-49125447
www.foodandyou.nl | nanna@foodandyou.nl
Creatieve Therapie
Sanne is specialist op het gebied van emoties en ervaringsgerichte behandeling. De juiste woorden vinden is niet altijd makkelijk, zeker niet bij emoties die je al lange tijd hebt onderdrukt. Bij Sanne ga je daarom niet alleen praten, je gaat grondig aan de slag met je gevoelens en emoties. Door gebruik te maken van creatieve materialen wordt het gevoelsdeel van je hersenen aangesproken en krijg je weer (meer) contact met je gevoel. Je hoeft helemaal niet creatief te zijn om hiermee succes te behalen, de creatieve materialen zijn in deze therapievorm het middel van de therapeut. Je werkt in de therapie met oefeningen en thema’s die jou het beste kunnen brengen tot verandering, ontwikkeling, verwerking of acceptatie van de gevoelens/gedachten die aan je emotie-eten ten grondslag liggen. Sanne zorgt voor een programma dat bij jouw specifieke situatie past.
Voedingsadvies en gedragsverandering
Nanna is specialist op het gebied van afvallen en gedragsverandering. Door deze unieke combinatie kan zij perfect aansluiten bij jouw persoonlijke situatie. Er is voldoende ruimte om rekening te houden met jouw eetpatroon, verleidingen, uitdagingen, lifestyle, gezinssituatie of carrière. Samen ga je op zoek naar een aanpak die voor jou het beste werkt. Geen eenzijdig crashdieet of moeilijke dieten: Nanna staat voor een verantwoorde en gezonde manier van afvallen. Je verliest 0,5 tot 1 kilo per week; je eetpatroon blijft normaal. Nanna heeft heeft inmiddels drie locaties van haar praktijk.
Locaties FOOD&YOU:
Thermae Son
Thermaelaan 2
5691 PM Son en Breugel (vlakbij Eindhoven)
Fysiotherapie Gestel
Jan van Boendalelaan 1
5615 KD Eindhoven
InMotion Health
Kastmolen 24a
5606 BD Helmond
Openingstijden:
Maandag t/m zaterdag
Dinsdag- en woensdagavond
Sanne is specialist op het gebied van emoties en ervaringsgerichte behandeling. De juiste woorden vinden is niet altijd makkelijk, zeker niet bij emoties die je al lange tijd hebt onderdrukt. Bij Sanne ga je daarom niet alleen praten, je gaat grondig aan de slag met je gevoelens en emoties. Door gebruik te maken van creatieve materialen wordt het gevoelsdeel van je hersenen aangesproken en krijg je weer (meer) contact met je gevoel. Je hoeft helemaal niet creatief te zijn om hiermee succes te behalen, de creatieve materialen zijn in deze therapievorm het middel van de therapeut. Je werkt in de therapie met oefeningen en thema’s die jou het beste kunnen brengen tot verandering, ontwikkeling, verwerking of acceptatie van de gevoelens/gedachten die aan je emotie-eten ten grondslag liggen. Sanne zorgt voor een programma dat bij jouw specifieke situatie past.
Voedingsadvies en gedragsverandering
Nanna is specialist op het gebied van afvallen en gedragsverandering. Door deze unieke combinatie kan zij perfect aansluiten bij jouw persoonlijke situatie. Er is voldoende ruimte om rekening te houden met jouw eetpatroon, verleidingen, uitdagingen, lifestyle, gezinssituatie of carrière. Samen ga je op zoek naar een aanpak die voor jou het beste werkt. Geen eenzijdig crashdieet of moeilijke dieten: Nanna staat voor een verantwoorde en gezonde manier van afvallen. Je verliest 0,5 tot 1 kilo per week; je eetpatroon blijft normaal. Nanna heeft heeft inmiddels drie locaties van haar praktijk.
Locaties FOOD&YOU:
Thermae Son
Thermaelaan 2
5691 PM Son en Breugel (vlakbij Eindhoven)
Fysiotherapie Gestel
Jan van Boendalelaan 1
5615 KD Eindhoven
InMotion Health
Kastmolen 24a
5606 BD Helmond
Openingstijden:
Maandag t/m zaterdag
Dinsdag- en woensdagavond